第一堂兒童心理治療課

【第一堂課】

1. 完全接納

完全接受這個小孩因為大腦發展的關係，神經元的連結就是發散而爆炸的，所以任何的失序和失控其實都是大腦發展，不是他故意的。

2. 同理

當他爆炸時，先對他說「我知道你現在很難過，因為你不能xxxxx。」讓他的前額葉血液流量先回穩。如果需要他有所行動ex. 收拾殘局，建議跟他分工合作，或是先把要收拾的東西先取一個放他手上，讓他的本體覺回來

3. 記得給他兩個選擇，把另一個選擇的後果弄得很壞。如果他硬要選另一個，溫柔而堅定地提醒他後果，再三確認他真的要選那個壞的，就帶他體會一次惡果。等他情緒緩和後再溝通。當他選擇好的，可以稱讚他做了很棒的判斷，逐漸引導他思考及控制局面的能力

4. 大人情緒是最重要的，絕對要整理好再面對小孩。如果大人的情緒崩潰，小孩子會覺得贏了，行為會更乖張。

5 每個人的情緒就像一個容器，如果採用高壓的方式，等於將孩子的情緒瞬間凍結。但情緒總需宣洩，他就會到別的地方去發洩出來。